TalentBeweging

Deel 1 van 3

Voor deze oefening heb je twee dingen nodig: je TalentRichting uit oefening 1, en de uitkomst van je TalentSpiegel uit oefening 2.

De oefening heeft drie delen. Na elk deel kun je stoppen en later verdergaan, met een QR-code of een link.

Naam

Richting

Klik je eigen TalentRichting aan. Je vindt hem terug in de oefening van de TalentRichtingen. Kwam er meer dan één richting naar voren? Kies dan de richting die op dit moment het meest bij je past.

Je talenten

Noem je drie belangrijkste of grootste talenten. Je kunt hiervoor de uitkomst van je TalentSpiegel gebruiken.

Deel 1 van 3

Een positieve fijne situatie

Deel 1 van 3

De fijne situatie

Je gaat de fijne situatie zichtbaar maken. Je doet dit door voor elk onderdeel een tegel te maken. Je maakt er een voor jezelf, je 3 talenten, de situatie en je omgeving. Elk met een eigen vorm en kleur. Per tegel leg je hem op de plaats die voor jou goed voelt.

Kies een vorm

Kies een kleur

Grootte

Schuif de tegel naar zijn plek.

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vraag:

Wat voel je, en waar voel je het in je lijf?

Deel 1 is klaar

Je hebt je fijne situatie zichtbaar gemaakt. Wil je hier even stoppen? Dat kan. Met de QR-code of de link hieronder kom je later precies op dit punt terug.

De fijne situatie

Deel 2 van 3

De situatie waar je tegenaan loopt

Deel 2 van 3

Je talenten zijn altijd bij je, in goede en in slechte tijden.

De situatie waar je tegenaan loopt

Je tegels staan er weer, op de plek uit de fijne situatie. Sleep jezelf en je talenten naar de plek waar ze staan in de situatie waar je tegenaan loopt. Maak daarna de situatie en de omgeving bij deze situatie.

Kies een vorm

Kies een kleur

Grootte

Schuif de tegel naar zijn plek.

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vragen:

Wat voel je, en waar voel je het in je lijf?

Wil je nog iets aanpassen? Schuif dan een tegel.

Deel 2 van 3

Het verschil

Hier zie je je twee situaties naast elkaar. Links de fijne situatie, waar je talenten vol en in rust staan. Rechts de situatie waar je tegenaan loopt, waar ze op een andere plek staan. Voel het verschil. Verschuif een tegel om te ervaren wat een passende plek is voor jou.

De fijne situatie

De situatie waar je tegenaan loopt

Onrust en angst vervormen je talenten. We noemen dit ineffectiviteit, of het ineffectief inzetten van je talent. Geef hieronder aan hoeveel onrust of angst je voelt en wat de rol van de omgeving is. Ervaar welk effect dit heeft op het beeld en pas het beeld aan waar nodig.

Hoeveel onrust of angst voel je in de situatie waar je tegenaan loopt?

Hoeveel draagt de omgeving bij aan die onrust?

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vragen:

Wat gebeurt er met je talenten bij onrust of angst?

Waar voel je dit in je lijf?

Deel 2 is klaar

Je hebt het verschil gezien tussen je fijne situatie en de situatie waar je tegenaan loopt. Wil je hier even stoppen? Dat kan. Met de QR-code of de link hieronder kom je later precies op dit punt terug.

De fijne situatie

De situatie waar je tegenaan loopt

Deel 3 van 3

Het verlangen

Hoe zou je de situatie waar je tegenaan loopt het liefst zien? Wat is je verlangen?

Hou je niet in.

Tik op een tegel. Je kunt hem verslepen, en hieronder groter of kleiner maken, een andere kleur geven en de mate van onrust of angst aanpassen. Bij de situatie en de omgeving kun je ook de vorm veranderen.

Vorm

Kleur

Grootte

Mate van onrust of angst

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vraag:

Wat voel je in je lijf?

Deel 3 van 3

De eerste stap

Wat is de eerste stap die je nu wilt of kunt zetten?

Het gaat om de eerste beweging. Hij hoeft niet groot te zijn. Neem je tijd.

Huidige situatie

Gewenste situatie

Zet hier je eerste stap

Tik op een tegel. Je kunt hem verslepen, groter of kleiner maken, een andere kleur geven en de mate van onrust of angst aanpassen.

Kleur

Grootte

Mate van onrust of angst

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vraag:

Wat voel je in je lijf?

Je verlangen

Een volgende stap

Kijk eerst even terug:

Je hebt je vorige stap gezet. Gaf het je energie, of kostte het je energie?

Wat is de volgende stap die je nu wilt of kunt zetten?

Het gaat om de volgende beweging. Hij hoeft niet groot te zijn. Neem je tijd.

Je verlangen

Je vorige stap

Zet hier je volgende stap

Tik op een tegel. Je kunt hem verslepen, groter of kleiner maken, een andere kleur geven en de mate van onrust of angst aanpassen.

Kleur

Grootte

Mate van onrust of angst

Als je tevreden bent over het beeld, stel jezelf dan de volgende vraag:

Wat voel je in je lijf?

Vertel een collega

TalentBeweging