Vertel een collega 

Vertel een collega


Tip een bekende of deel het in je eigen netwerk!

TalentFlow
TalentCoaching

Van automatische piloot naar flow

Iedereen heeft een eigen manier van stappen zetten. Vaak is dat een gewoonteweg, een automatische piloot. Hij brengt je ergens, maar niet altijd langs de weg die het lichtst voelt of het beste resultaat geeft.

In deze ervaring leg je je eigen weg naast je natuurlijke flow. Je voelt het verschil. Niet door erover na te denken, maar door het stap voor stap te ervaren.

Flow ontstaat niet door harder te werken, maar door de juiste volgorde.

Neem er de tijd voor. Er is geen goed of fout. Er is alleen wat klopt voor jou.

Stap 1 — Je startpunt

Wat is jouw talentrichting?

Kies de richting waarin je jezelf het meest herkent. De richting waar je natuurlijke kracht ligt, waar energie vanzelf stroomt. Dit is je voorkeur, je noorden.

INFO

Waarnemen, begrijpen, betekenis geven

WENSEN

Verbinden, voelen, afstemmen

FEITEN

Structuur, helderheid, beslissen

ACTIE

Beweging, doen, realiseren
Stap 2 — Een situatie van toen

Wat wilde je graag?

Haal een situatie naar boven waarin je een duidelijk verlangen had. Er was iets wat je graag wilde. Deze situatie gaat je helpen om inzicht te krijgen in je automatische piloot.

Stap 3 — Je automatische route

Welke stappen zette je toen?

Kijk terug naar die situatie. Je begint op je eigen richting. Van daaruit voel je telkens welke richting je toen als volgende inzette. Zo leg je je route, stap voor stap omhoog, naar je verlangen toe.

Dit is je automatische piloot. Niet de juiste volgorde, maar je eigen volgorde van toen.

Stap 4 — Even terugkijken

Dit was je weg

Je hebt zojuist je weg van toen nagelopen, vanuit je eigen richting. Dit is de weg zoals hij liep. Niet goed of fout, maar zoals het ging.

Straks ga je een nieuwe weg leggen. Los van je automatische piloot gaan we je flowrichting bepalen en ga je ervaren hoe het is om op deze manier richting je doel te gaan.

Stap 5 — Je situatie

Welke situatie neem je mee?

Voor de volgende stap kies je welke situatie je gebruikt. Je kunt dezelfde situatie van toen nemen, zodat je het verschil het sterkst voelt. Of je pakt iets wat je nu graag wilt.

Dezelfde situatie van toen
Je gebruikt het verlangen dat je eerder opschreef.
Iets wat ik nu graag wil
Een nieuw verlangen, een stap die je nu wilt zetten.
Stap 6 — Stap voor stap in flow

Loop de flowroute naar je verlangen

Deze keer krijg je de volgorde. Een volgorde die gericht is op flow en altijd hetzelfde is: je begint bij je eigen kracht en loopt van daaruit een vaste route. Lang geleden ontdekte Lievegoed dat juist deze volgorde twee dingen geeft, het beste resultaat en het gevoel van flow.

In het begin kan het ongemakkelijk voelen om een stap te zetten die niet je gewoonte is. Dat hoort erbij. We nodigen je uit om het toch te ervaren, en te merken wat er gebeurt.

Je krijgt de stappen een voor een. Bij elke stap sta je stil bij wat je hier zou doen om dichter bij je verlangen te komen. Neem er de tijd voor. Pas daarna verschijnt de volgende stap.

Links zie je klein je automatische piloot van toen. Zo liggen beide wegen naast elkaar.

Je automatische piloot
Je flowroute
Tot slot — Terugkijken

Wat is er verschoven?

Je hebt twee verschillende wegen ervaren. De automatische piloot van toen, en de natuurlijke flow van nu. Sta nog even stil bij het verschil.

Je automatische piloot
Je flowroute
Niet wat je doet geeft de flow, maar hoe je het doet.

Waar zat voor jou het verschil?

Je flow is geen route die je één keer leert. Het is een kompas waar je telkens naar terug kunt keren. Elke keer een laag dieper, dichter naar je verlangen toe, op een manier die echt bij jou past.

Je samenvatting wordt gemaakt. Een moment geduld.
Lukt het niet? Open dan de afdrukversie.